Workshop: Be yourself – Silke Trost – Coaching
Sich frei spielen - Spaß haben, neue Seiten an sich entdecken - und mit Power authentisch auftreten! Wann? 28. September 2024 von 10 bis 18 Uhr Wo? Frankfurt Anmeldung & […]
Sich frei spielen - Spaß haben, neue Seiten an sich entdecken - und mit Power authentisch auftreten! Wann? 28. September 2024 von 10 bis 18 Uhr Wo? Frankfurt Anmeldung & […]
Was erwartet Sie in einem 8-wöchigen MBSR-Kurs? In wöchentlichen 2,5 bis 3 Stunden üben wir gemeinsam die Kernelemente des Trainingsprogramms: Achtsame Körperwahrnehmung ohne Bewegung (Body-Scan) Achtsame Körperwahrnehmung in Bewegung Sitzmeditation […]
Viele Frauen haben von Kindesbeinen an gelernt, Wut zu unterdrücken. Spüren ihre Grenzen, aber schaffen es nicht sie zu setzen. Lassen Dinge über sich ergehen. Ohnmächtig. Sei es im Beruf, […]