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Heute

Therapeutischer Tanz-Workshop: Bei sich & beim anderen sein

Berger 200 Berger Straße 200, Frankfurt a.M., Hessen, Deutschland

Kontakt bedeutet sich und den anderen wahrzunehmen. Im Beisammensein kann es jedoch leicht passieren, dass wir mit unserer Aufmerksamkeit nur beim Gegenüber sind. Uns selbst gar nicht mehr wahrnehmen. Oder umgekehrt: Wir sind ausschließlich bei uns und unseren Vorstellungen, aber nicht im Kontakt mit dem anderen. An diesem Nachmittag widmen wir uns zuallererst dem Kontakt […]

Therapeutischer Tanz-Workshop: JA zu deinen Gefühlen!

Berger 200 Berger Straße 200, Frankfurt a.M., Hessen, Deutschland

Im Alltag haben unsere Gefühle nicht immer ausreichend Raum. Oder wir bekommen von anderen signalisiert, dass bestimmte Gefühle unangemessen seien. Aber: Alle Gefühle sind berechtigt. Sie sind unser Kompass. Gefühle wollen ausgedrückt und gesehen werden. In diesem Selbsterfahrungs-Workshop gibt es dafür Raum. Über die Bewegung und den Körper können wir Inneres zum Ausdruck bringen und […]

Therapeutischer Tanz-Workshop: KONTAKT: SICH ABGRENZEN – SICH ÖFFNEN

Berger 200 Berger Straße 200, Frankfurt a.M., Hessen, Deutschland

Therapeutischer Tanz-Workshop KONTAKT: SICH ABGRENZEN - SICH ÖFFNEN In Kontakt mit anderen kann ich mich öffnen oder mich abgrenzen. Ich kann in Kontakt bleiben oder aus dem Kontakt gehen. Wann mache ich was? In welchem Maß? Was tut mir gut? In diesem Workshop wollen wir mit Mitteln aus der Integrativen Tanztherapie diese Fragen erforschen. In […]

Therapeutischer Tanz-Workshop – NUTZE DEINE WEIBLICHE WUT

Berger 200 Berger Straße 200, Frankfurt a.M., Hessen, Deutschland

Therapeutischer Tanz-Workshop NUTZE DEINE WEIBLICHE WUT HIN ZUR SELBSTERMÄCHTIGUNG Viele Frauen haben von Kindesbeinen an gelernt Wut zu unterdrücken. Spüren ihre Grenzen, aber schaffen es nicht sie zu setzen. Lassen Dinge über sich ergehen. Ohnmächtig. Sei es im Beruf, im Alltag oder Beziehungen. Darauf getrimmt Erwartungen anderer zu erfüllen. Bis zur Erschöpfung alles geben. Jegliche […]

Therapeutischer Tanz-Workshop

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Therapeutischer Tanz-Workshop FOLGE DIR SELBST - TANZ IM DUNKELN Wir sind ständig Bewertungen anderer ausgesetzt. Unter Beobachtung. Nicht immer leicht in eigentlich ausgelassenen Momenten sich völlig frei von all dem zu machen. Frei vom Gefühl beurteilt zu werden. Von möglichen Erwartungen. Ohne ablenkende Blicke anderer ist es leichter sich von allem zu befreien und den […]

Frauen-Workshop: NUTZE DEINE WEIBLICHE WUT – HIN ZUR SELBSTERMÄCHTIGUNG

Berger 200 Berger Straße 200, Frankfurt a.M., Hessen, Deutschland

Viele Frauen haben von Kindesbeinen an gelernt, Wut zu unterdrücken. Spüren ihre Grenzen, aber schaffen es nicht sie zu setzen. Lassen Dinge über sich ergehen. Ohnmächtig. Sei es im Beruf, im Alltag oder Beziehungen. Darauf getrimmt Erwartungen anderer zu erfüllen. Bis zur Erschöpfung alles geben. Jegliche Wut in sich reinfressen. Manchmal bis zur Panikattacke. Was […]

Relax! Komm an in Deiner Körperweisheit

Berger 200 Berger Straße 200, Frankfurt a.M., Hessen, Deutschland

An diesem Abend relaxen wir auf ganz einfache Weise und laden unser Nervensystem ein, sich zu entspannen, Altes loszulassen und „kommen runter“ vom Stress des Alltags. So kannst Du Dich leichter und tiefer spüren und Deine eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen und diese dann später auch ausdrücken. Denn Kommunikation beginnt nicht im Kopf, sondern im Körper. […]

Aktiviere Deine Ausstrahlung – mit Niko Nees & Nathalie Berger

Berger 200 Berger Straße 200, Frankfurt a.M., Hessen, Deutschland

Hast Du auch schonmal einen Menschen beobachtet, der den Raum betritt und allein durch seine Präsenz alle fasziniert? Und Dir danach gewünscht, auch eine vergleichbare Wirkung bei anderen zu erzielen? Wie kannst auch Du diese Ausstrahlung bekommen? Welche Rolle spielen dabei Deine frühesten Prägungen? Was verrät Deine Körpersprache? Und welchen ersten Eindruck hinterlässt Du bei […]