Therapeutischer Tanz-Workshop KONTAKT: SICH ABGRENZEN - SICH ÖFFNEN In Kontakt mit anderen kann ich mich öffnen oder mich abgrenzen. Ich kann in Kontakt bleiben oder aus dem Kontakt gehen. Wann mache ich was? In welchem Maß? Was tut mir gut? In diesem Workshop wollen wir mit Mitteln aus der Integrativen Tanztherapie diese Fragen erforschen. In […]

Therapeutischer Tanz-Workshop NUTZE DEINE WEIBLICHE WUT HIN ZUR SELBSTERMÄCHTIGUNG Viele Frauen haben von Kindesbeinen an gelernt Wut zu unterdrücken. Spüren ihre Grenzen, aber schaffen es nicht sie zu setzen. Lassen Dinge über sich ergehen. Ohnmächtig. Sei es im Beruf, im Alltag oder Beziehungen. Darauf getrimmt Erwartungen anderer zu erfüllen. Bis zur Erschöpfung alles geben. Jegliche […]

Therapeutischer Tanz-Workshop FOLGE DIR SELBST - TANZ IM DUNKELN Wir sind ständig Bewertungen anderer ausgesetzt. Unter Beobachtung. Nicht immer leicht in eigentlich ausgelassenen Momenten sich völlig frei von all dem zu machen. Frei vom Gefühl beurteilt zu werden. Von möglichen Erwartungen. Ohne ablenkende Blicke anderer ist es leichter sich von allem zu befreien und den […]